Cómo elegir tu estilo de baile
El hip hop es pura actitud y energía; el jazz, elegancia y musicalidad; el contemporáneo, emoción y libertad. No hay una elección correcta: probá varias clases y quedate con el estilo que te haga sentir vos mismo.
Constancia: la clave para progresar
El baile se construye con práctica regular. Es mejor venir todas las semanas que entrenar mucho de golpe. La constancia genera memoria en el cuerpo y, sin darte cuenta, un día notás cuánto avanzaste.
El baile como forma de cuidar la salud
Bailar es ejercicio, pero no se siente como tal. Mejora la coordinación, el estado físico y el ánimo, libera estrés y hace amigos. Es una de las formas más divertidas de mantenerte activo a cualquier edad.